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何度も書いているけど、ＭＩＥはエステ好きです。といってもセレブなわけではないので、独身時代の貯金や生活費からのへそくりでエステサロンに行ってるので。以前は美顔中心に通っていたのですが、現在はダイエットが主。どうしても産後太りを戻したく、エステの力をかりつつ、自分でも努力しているのであります。
何度も書いているけど、ＭＩＥはエステ好きです。といってもセレブなわけではないので、独身時代の貯金や生活費からのへそくりでエステサロンに行ってるので。以前は美顔中心に通っていたのですが、現在はダイエットが主。どうしても産後太りを戻したく、エステの力をかりつつ、自分でも努力しているのであります。
っで、私が頑張っているのは・・・。極力、間食をしないこと、夜７時以降は食べないこと、お水をたっぷりとって、きちんと汗をかくことです。食事については、炭水化物を控えめに、基本的に夜はお米は食べない。そのために、ダイエットフードやサプリなどを利用しています。あとは週に１〜２回の運動と、月１回の溶岩浴。これの相乗効果を狙って、エステを利用しています。
エステって、体質改善の強力なサポートにもなるんだけど、なにより自己流ダイエットでは落ちない部分が減るから不思議。通常の減量ではなかなか落とすことの難しいセルライトなどが退治できると、落ちた体重以上に見た目に変化があるの！もちろん、自分の努力もあっての結果だけど、エステは私にとってとっても心強い味方。まだまだ元のスタイルにはほど遠いけれど、それでも良くなってきた方かも。
皆さんはどんな目的でエステを利用していますか？目的にあったエステサロンにめぐり合えていますか？ただ単に、無駄にお金を払っていませんか？自分にあったエステサロン、また施術にフィットしなければ、決して安くはないエステ代って無駄になってしまいますよね。だからこそ、しっかりとしたエステサロン
。そして、施術の予備知識が必要なのです。言われるがままでなく、自らも勉強して、「健康美」を目指しましょう！！
〜参考頁〜
フェイシャルマッサージ
＞＞女性なら一度は受けたいものですよね
セルライト
＞＞これは、運動と食事だけでは落ちないんですよ…
フォトフェイシャル
＞＞美肌の基礎です！プロならではのテクニックを！
メタボリック
＞＞特に男性に気にしてもらいたい。見た目のみならず健康面で大切
「エステガイド」は、エステでの施術内容や基礎知識などがたっぷり詰った情報サイト。ダイエット、美肌などカテゴーごとの技術説明やＱ＆Ａ、また実際に施術を受けた体験談などが掲載されています。なお、ここでは女性のみならず男性に着目した体験談などもかかれているので、メンズエステに興味のある人も注目！！
ここに投稿機能があるのであれば、私の体験イロイロ書きこめるのになぁ〜っと想ったりもしています（笑）
■記事の参考ＵＲＬ
エステガイド
＞＞http://www.esthe-guide.net/
エステの技術やエステサロンでの実体験などが掲載。効率の良いエステが受けられるように、事前にチェック！
エステって、体質改善の強力なサポートにもなるんだけど、なにより自己流ダイエットでは落ちない部分が減るから不思議。通常の減量ではなかなか落とすことの難しいセルライトなどが退治できると、落ちた体重以上に見た目に変化があるの！もちろん、自分の努力もあっての結果だけど、エステは私にとってとっても心強い味方。まだまだ元のスタイルにはほど遠いけれど、それでも良くなってきた方かも。
皆さんはどんな目的でエステを利用していますか？目的にあったエステサロンにめぐり合えていますか？ただ単に、無駄にお金を払っていませんか？自分にあったエステサロン、また施術にフィットしなければ、決して安くはないエステ代って無駄になってしまいますよね。だからこそ、しっかりとしたエステサロン
。そして、施術の予備知識が必要なのです。言われるがままでなく、自らも勉強して、「健康美」を目指しましょう！！
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セルライト
＞＞これは、運動と食事だけでは落ちないんですよ…
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